Czy przypadkiem kończąca się właśnie zima, nie sprawiła, że przez ostatnie miesiące tłumacząc się przed przed samym/ą sobą "a nic mi się nie chce", zasiadałeś/aś na kanapie z kubkiem czegoś gorącego w ręce po szkole czy pracy, biorąc pilota i owijając się w koc? Czy przypadkiem kończąca się właśnie zima, nie wpłynęła na ilość twoich kilogramów, przy okazji poszerzając Twój pas co uniemożliwia teraz dopięcie albo nawet założenie ulubionych spodni? Jeśli tak, to czas ruszyć cztery litery i zabrać się za siebie! Jest jeszcze szansa aby poprawić swoją kondycję, oraz wygląd przed pierwszym wyjściem na skąpaną w słońcu plażę ;)
Z pomocą przyjdzie Ci osobisty trener, z którego porad możesz skorzystać we własnym domu. Wystarczy zaopatrzyć się w grę Nike+ Kinect Training. Ta gra + odrobina motywacji, dostępna na konsolę Xbox 360 wyposażoną w sensor Kinect, pozwoli Ci na powrót do dawnej formy! Program sprawdzi Twoją siłę, wytrzymałość oraz ogólną kondycję i pozwoli ci dostosować trening do Twoich indywidualnych potrzeb, w oparciu o standardy systemu ćwiczeń Nike+. Dzięki temu na bieżąco będzie informował Cię o Twoich wynikach, którymi będziesz mógł/mogła dzielić się z członkami społeczności Nike + oraz Xbox LIVE.
To jak zmotywowani do treningu? No to do dzieła! ;)
Jeśli w dalszym ciągu brak Ci motywacji, obejrzyj poniższe filmy i posłuchaj co mają na ten temat do powiedzenia Marcin Urbaś mistrz Europy w lekkoatletyce, aktualnie trener oraz Gosia Strawińska, profesjonalny instruktor fitness.
Część 1.
Część 2.
